La vita di coppia dopo l’arrivo del bebé subisce notevoli cambiamenti. Dalle notti insonni alle responsabilità genitoriali, il nuovo arrivato può influenzare tanti aspetti della vita della coppia. Vediamo più da vicino come cambia la relazione col partner dopo la nascita di un bebè.
Il parere della psicologa Camilla Sellato sui cambiamenti della coppia dopo il bebè
Tra i cambiamenti nella relazione di coppia dopo la nascita del bebè, c’è sicuramente la mancanza di tempo, l’irritabilità legata alla stanchezza e la conseguente difficoltà di comunicazione che si crea tra i partner.
La psicologa Camilla Stellato, in questo video ci parla dell’importanza della cogestione nelle responsabilità di cura del bebè, un vero toccasana per i genitori.
Il lavoro di condivisione della cura del neonato comincia già nei nove mesi dell’attesa, ben prima della nascita. Confrontarsi in anticipo su scelte e decisioni è il segreto della buona tenuta di una coppia.
Anche dopo l’arrivo del bambino, dividersi fin da subito i compiti come il cambio dei pannolini, il bagnetto e persino il nutrimento può ridurre il senso di sovraccarico di una delle parti e aiutare a mantenere un equilibrio nella relazione.
Poppate in cogestione con Warmy Advanced
Anche le poppate notturne che spesso sono fonte di stress e affaticamento possono essere in qualche modo suddivise fra i due genitori. Ci avevate mai pensato?
Con Warmy Advanced, lo scaldabiberon intelligente particolarmente indicato per riscaldare il latte materno e pratico da usare, la gestione dell’allattamento può facilmente essere condivisa. Basta preparare in anticipo un biberon di una delle poppate notturne con latte materno o in formula e con Warmy Advanced verrà pronto in pochi secondi e la mamma potrà “saltare” una delle poppate notturne (quelle tra le 2.00 e le 5.00 di mattino sono le più faticose!) per recuperare un po’ di energie.
Come influisce il bebè sulla vita sessuale della coppia?
La vita sessuale di una coppia può subire notevoli cambiamenti dopo la nascita di un bebè. Tra la fatica, le nuove responsabilità, gli eventuali cambiamenti ormonali della donna e il recupero fisico non scontato nel post-parto, l’intimità fisica può diventare difficoltosa. Anche la mancanza di sonno, la preoccupazione per il bebè e la riconfigurazione dei ruoli possono influire sulla sfera sessuale.
Per gestire questi aspetti, tutti legittimi e naturali, può essere utile non fare trascorrere troppo tempo senza che la coppia si ritrovi anche nell’intimità e rivolgersi ad uno specialista a seconda della problematica.
Il segreto è che la coppia mantenga sempre una comunicazione aperta e onesta, cercando di condire il tutto con un pizzico di ironia. È importante dedicare tempo per parlare apertamente dei propri sentimenti, delle preoccupazioni e delle aspettative reciproche.
Come mantenere un equilibrio tra i bisogni del bebè e la cura della relazione di coppia?
Mantenere un equilibrio tra i bisogni del bebè e la cura della relazione di coppia è fondamentale. Innanzitutto, è importante dedicare del tempo alla coppia. Questo può includere momenti di tranquillità insieme quando il bambino dorme, o condividere un’attività che entrambi amate, come un film o la visita a una mostra.
È anche importante non dimenticare di prendersi cura di sé. Fare esercizio fisico, mangiare in modo sano e riposare quanto possibile possono fare la differenza. Anche creare in casa uno spazio per il relax e la meditazione può essere una buona idea.
Natural Sleeper il relax per grandi e piccini
Natural Sleeper, il dispositivo che emette suoni e aromi ideato apposta per rilassare i sensi, può essere utile non solo a far dormire meglio i bambini, ma anche per creare un’atmosfera di armonia favorevole all’equilibrio della coppia.
Grazie alla sua tripla funzionalità di emissione combinata o indipendente di rumore bianco e melodie, luci colorate e aromi, Natural Sleeper stimola contemporaneamente udito, vista e olfatto, assicurando una migliore qualità del riposo.
La nascita di un bebè rappresenta una fase di grande cambiamento nella vita di una coppia. Tuttavia, con strategie adeguate e senza timore di chiedere il supporto di amici, parenti o specialisti è possibile superare le difficoltà iniziali ritrovandosi ancora più forti e legati di prima.
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