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Ricette da realizzare con il robot da cucina Chefy 5

Ricette facili e veloci per assicurare a tuo figlio il giusto apporto di nutrienti.

Scritto da Miniland

aprile 26, 2017

Tempo di lettura: 3 minuti

Il momento dello svezzamento (o alimentazione complementare) è molto importante per il corretto sviluppo fisico del tuo bambino. Con il robot da cucina Chefy 5 di Miniland potrai realizzare pappe deliziose, mantenendo intatti i nutrienti dei cibi.

 

  • Durante i primi sei mesi di vita, il bambino può essere alimentato esclusivamente con latte materno (o con il latte artificiale) e le sue necessità nutrizionali saranno totalmente coperte. A partire dal sesto mese, però, il latte materno non è più sufficiente per alimentare correttamente il bambino: bisogna gradualmente integrare nella sua dieta altri alimenti.


 

Come suggerisce il Ministero della Salute, i primi alimenti diversi dal latte che si possono introdurre sono verdure cotte e tritate, come patate e carote, frutta (banane, pere e mele grattugiate vanno benissimo), crema di riso messa nel latte e, successivamente, carboidrati (riso, mais, porridge, akamu, tapioca, yucca), e proteine, come agnello, pollo, manzo e pesce da assumere moderatamente.

Ricette da realizzare con il robot da cucina Chefy 5

Bisognerebbe invece evitare zucchero, sale e certi alimenti a ridotto contenuto di grassi, come alcuni tipi di latte o yogurt: il grasso, infatti, è fondamentale per un organismo in crescita, e favorisce soprattutto lo sviluppo del cervello.

Ciò che conta è fornire al tuo bimbo una dieta variegata (ovviamente, consultando il pediatra) in modo da assicurargli tutte le sostanze nutritive necessarie per la sua crescita.

Se desideri mantenere integri i nutrienti contenuti in frutta e verdura, il tipo di cottura che devi privilegiare è quella a vapore, perché è il metodo che comporta la minore perdita nutritiva degli alimenti.

Pensando alle esigenze dei bambini durante il periodo dello svezzamento, Miniland Baby propone Chefy 5, il robot da cucina perfetto per cucinare a vapore e per garantire al tuo piccolo una dieta sana e nutriente.

Nel ricettario "Ricette, nutrizione e dietetica" infantile troverai 80 ricette per bambini suddivise per fasce d’età. Ti proponiamo una selezione delle ricette più gustose!

A partire dai 4 mesi

Omogeneizzato di pera e banana

Per questa ricetta ti serviranno 50 grammi di pera e 50 grammi di banana. Metti la pera sbucciata e tagliata a pezzetti nel cestello di cottura di Chefy 5 e cuocila al vapore per 5 minuti. Versa l’acqua di cottura nella brocca e aggiungi la banana a pezzetti.Trita il tutto per 30 - 60 secondi, in modo da ottenere una consistenza fine.

A partire dai 6 mesi

Delizia di zucca

Gli ingredienti di questa ricetta sono: 50 grammi di zucca, 50 grammi di carota, 50 ml di acqua, 20 grammi di cipolla, 1 cucchiaio di farina di riso (10 g) e 1 cucchiaio di olio d'oliva (5 ml). Lava, pela, taglia le verdure e cuocile a vapore per 15 minuti con Chefy 5. Inserisci nella brocca la verdura cotta, aggiungi farina di riso e l’olio d'oliva e poi trita per 30 - 60 secondi fino a ottenere una consistenza fine. Se necessario aggiungi 50 ml di acqua.

A partire dagli 8 mesi

Patata alla melanzana

Procurati 100 grammi di patate, 100 g di melanzana, 20 grammi di petto di tacchino e un cucchiaino di olio di oliva (5 ml). Pela e taglia la patata e la melanzana in dischetti. Successivamente, disponi le verdure nel cestello di cottura di Chefy 5 e cuoci al vapore per 15 minuti. Infine, aggiungi agli ingredienti il petto di tacchino tagliato a pezzettini e l’olio d'oliva e trita il tutto. Se sostituisci la melanzana con il porro o la cipolla puoi introdurre questo alimento nella dieta del tuo bambino a partire dal sesto mese.

A partire dai 12 mesi

Purè verde

Per realizzare questa ricetta ti serviranno 50 grammi di ceci cotti,100 grammi di asparagi verdi,100 grammi di spinaci e 1 cucchiaio di olio d'oliva (10 ml). Taglia e lava gli spinaci e gli asparagi. Inserisci gli spinaci nel cestello di cottura di Chefy 5 e cuoci al vapore per 15 minuti. Dopo i primi 5 minuti, aggiungi gli asparagi. Infine, aggiungi i ceci cotti precedentemente, mescola il tutto nella brocca, aggiungi 50 ml di acqua e un cucchiaio di olio d'oliva e trita fino a ottenere un purè.

Se desideri conoscere altre ricette da realizzare con il robot da cucina Chefy 5, scarica il nostro ebook Ricette, nutrizione e dietetica infantile!


Alimentazione Miniland